Что делать, когда опускаются руки
Так и охото сказать, прекрати это и подними их. Но ум наш так устроен, что легкие пути мы выбираем редко
А когда отчаялся, делать ничего не охото и дикое желание уйти в Лес появляется все чаще, нужно решение как вернуть себя в ресурсное состояние
Сейчас многих колбасит. Общаюсь с друзьями, вижу как им тяжело. Да, что уж таить и меня колбасит будь здоров.
И пока поддерживал друзей и разбирался как помочь себе, появилось несколько мыслей, которые могут и тебе пригодиться
Первое , что мне помогает это список побед. Я выписал их 100 штук. Смотрю на них когда начинаю в себе сомневаться
Тут главное не обесценивать свои победы. Начал вставать в 9, а раньше спал до обеда, тоже победа.
Второе, что мне помогает это мысль, которая хорошо доноситься в третьей части матрицы
Все имеет начало и конец, а суть жизни человека в том, что он родиться и умрет.
Вот тут и возникает та самая идея, что если мы все равно умрем и это неизбежно, то суть всего в проживании тех моментов пока мы живы.
И нет смысла страдать или переживать. Мы слишком серьезно относимся к происходящему.
Поэтому я воспринимаю это игрой, с постоянно новыми вводными под которые надо подстроиться и решить новую головоломку. Как повышение уровня сложности.
Играя по жизни и решая новые задачки, мне интересно жить. А трястись и переживая всю жизнь, а потом отъехать от инсульта, чет не по мне
А вы как себя настраиваете на движение вперед, вопреки пиздецу?
